ニュートラルでいること

「ネガティブ思考は悪いことだ…早くやめたいと思っているけれど、ついついネガティブに考えてしまう…」

「ポジティブ思考は良いことだ！自分はポジティブに考えられる方だな！！」

多くの方がそんな考えを持ちがちなんじゃないかなぁと思います。

ポジティブは良いこと。

ネガティブは悪いこと。

そんな価値観を持っている方が多い。

でも、、

…それって本当？

…本当に真実？

…本当に本当？

ネガティブもポジティブも、事実の解釈。

捉え方。

自分の頭の中の妄想。

ネガティブ思考してもポジティブ思考しても、事実は何も変わりません。

捉え方に縛られている間は、本当のこと・事実は何も見えてきません。

だから、ニュートラルに。

ネガティブでもポジティブでもなく真ん中で。

ただ事実を事実として見て、事実を事実として受け取って、生きていく。

そんな生き方を探求中です。